Titulinis Titulinis Rašyti laišką Rašykite Struktūra Struktūra
Skambinti:
(8 46) 314 857
 
Šiandien: 2017m. Lapkričio 20d.
Apie mus

|

Sužinok

|

Laikraštis

|

Paslaugos

|

Pilietiškumas

|

Fotogalerija

|

Rėmėjai

|

Kontaktai
 
     
     
Bendraamžių švietimas
Vaikams ir jaunimui
Naudingos nuorodos
Naudingos mintys
Pirmosios pagalbos teikimo taisyklės
Jaunimo sveikata
   Vystymasis paauglystėje
   Jausmai
   Lyčių vaidmenys
   Sprendimų priėmimas
   Santykiai
   Lytiškumas
   LPIP
   ŽIV / AIDS
   PMVP
Savanoriška veikla
Tavo teisės
Prezentacijos
 
Foto Konkursas
2 procentų parama
Video
Mokykloms
Tėvams
Naujienos
Verslumas
Vaikinams
Žaidimai
Merginoms
 

Dienos klausimas

 
Kurį metų laikotarpį renkiesi ?
 
Žiemą
Pavasarį
Rudenį
Vasarą
 
 

Kalendorius

 

2007.07.30 Prasideda stovykla smiltyn?je.

2007.07.10 Registracija stovyklai.

 
 

Sprendimų priėmimas

 

Bendras šio seminaro tikslas – suteikti jauniems žmonėms įgūdžių, kad jie galėtų priimti žiniomis pagrįstus sveikatą tausojančius sprendimus. Tam reikalingi bendravimo įgūdžiai, atkaklumas ir sugebėjimas atsispirti bendraamžių spaudimui.

    PAGRINDINIAI DALYKAI

    Bendravimo įgūdžiai – tai raktas į sveiką gyvenseną

    Jei jauni žmonės nusprendžia rinktis sveiką gyvenseną ir elgtis taip, kad būtų tausojama sveikata, jie turi sugebėti bendrauti su aplinkiniais, mokėti vesti derybas, atremti bendraamžių spaudimą ir priimti tokius sprendimus, kurie atitinka jų įsitikinimus. Jei jaunuolis mano, jog, situacija gali būti pavojinga arba jaučiasi blogai tam tikroje situacijoje, jis/ji turi žinoti, kad viena iš galimybių išvengti nemalonumų yra tvirtai pasakyti „ne”.

     Sprendimo priėmimas ir įvertinimas, ar situacija yra rizikinga – tai lygiagrečiai vykstantys procesai. Tam tikru gyvenimo periodu tam tikrose gyvenimo situacijose jaunimas turi priimti sprendimus, saugančius jų ar jų draugų sveikatą. Tokius sprendimus priimti ne visada lengva. Pavyzdžiui, sprendimas nerūkyti, nepaisant to, kad dauguma draugų rūko, gali būti labai sunkus. Apsisprendimas pradėti lytinius santykius taip pat yra labai svarbus. Jaunimui, pradedančiam lytinius santykius, būtina priimti sprendimą dėl apsisaugojimo nuo neplanuoto nėštumo ir lytiškai plintančių infekcijų bei ŽIV.

Atkaklumas

  -  Tyrimai ir patirtis rodo, kad atkaklūs žmonės tam tikrose situacijose savo asmenines teises gina labiau. Taip pat mažiau tikėtina, kad tokie žmonės pradės elgtis rizikingai.

  -  Kai kas nors mėgina priversti Jus atlikti tai, ko Jūs nenorite, gali primygtinai Jus įkalbinėti. Turite sugebėti išlikti atkaklūs

    -  Labai svarbu žinoti, kad būti atkakliam ir būti agresyviam nėra tas pat. Kai elgiatės atkakliai, Jūs aiškiai pasakote, ko Jūs norėtumėte. Kai esate agresyvūs, Jūs užtikrinate, kad gausite tai, ko trokštate, nepaisydami kito asmens nuomonės, jausmų.

 

Kodėl verta būti atkakliam?

  • Jautiesi labiau savimi pasitikintis.
  • Kiti tave gerbia.
  • Gali pasakyti „ne”, nesijausdamas kaltas.
  • Gali nesutikti nepykdamas.
  • Gali paprašyti pagalbos, kai tik prireikia.
GrįžtiĮ viršų

Vartotojo zona

Prisijungimo vardas:
Slaptazodis:
 
 
Pamiršai slaptažodį?
 

Reklama

 
www.perkuvaikui.lt/idomu/
sveikatostinklas.lt
isic.lt
jam studija
 
 
 
Apie mus

|

Sužinok

|

Laikraštis

|

Paslaugos

|

Pilietiškumas

|

Fotogalerija

|

Rėmėjai

|

Kontaktai
sprendimas: webmod, www.webmod.lt, TVS: webmodAdmin